Claude Boiocchi a créé une pédagogie éclectique qui tend à harmoniser le langage et la gestuelle des pratiquants. Il dirige aujourd'hui le Cabinet de Dynamique Personnelle à Paris/La Défense.

Fidèle à son approche unique du coaching, Claude Boiocchi présente dans le DVD interactif « Je m’entraîne donc je suis ! » sa vision de l’entraînement intelligent.  

►3 questions à Claude Boiocchi, coach en Dynamique Personnelle

1. Etes-vous conscient que votre DVD se distingue clairement des programmes de remise en forme  proposés dans le commerce ?

Claude Boiocchi : C’est vrai que « Je m’entraîne donc je suis ! » est un peu un OVNI aux rayons forme et santé ! J’assume complètement cette particularité et j’en suis même fier. A travers les exercices présentés, je cherche avant tout à transmettre des principes plutôt que des techniques, à prôner l’implication personnelle plutôt que le formatage, l’authenticité plutôt que la superficialité. J’insiste sur le fait que le tournage des séances du DVD a été le plus spontané et naturel possible : il n’y a eu ni répétition, ni mise en scène élaborée. Rien n’est factice : ce que vous voyez à l’écran est la réalité !

2. Pourquoi avoir choisi ce titre aux accents philosophiques ?

S’entraîner entre toujours en résonance avec un questionnement personnel.  « Je m’entraîne donc je suis ! » ne cherche donc pas à épater la galerie en proposant des formes spectaculaires ou acrobatiques, en agitant des noms de stars, ou en montrant des paysages de rêve. En effet, la seule vraie compétence consiste à s’entraîner soi-même et à être capable de consentir à cet effort régulier. Qui que vous soyez, vous pouvez consacrer quelques minutes par jour à l’entraînement et en faire une composante essentielle de votre qualité de vie.

3. En proposant cette nouvelle approche de l’entraînement, quel message cherchez-vous à transmettre ?

Mon enseignement porte sur le caractère essentiel d’un entraînement intelligent et régulier. Car si l’on s’inscrit dans l’entraînement dynamique en comprenant la profondeur de son engagement, on acquiert progressivement une forme d’autonomie et de confiance en soi, une curiosité à l’égard des autres qui fait toute la différence. On fortifie sa personnalité.  « Je m’entraîne donc je suis ! » est donc le point de départ de « Je danse donc je suis, je cuisine donc je suis, j’aime donc je suis, je créé donc je suis, etc … » C’est une posture qui place la personne au carrefour de toutes les possibilités. 

Propos recueillis par Marie-Laure Hustache