L’entraînement dynamique constitue une prise en charge personnelle renforcée par les effets puissants d’une pédagogie réaliste. Après quelques mois d’entraînement, on ressent une nette évolution dans la prise en compte de son schéma corporel (gestion du poids, image de soi, aptitude au mouvement, sens du rythme, etc.) ainsi qu’une amélioration de ses capacités de perception, d’anticipation et d’adaptation.

LES APPORTS DE L'EDP :

• Correction de l’alignement corporel pour favoriser sa prestance et faciliter l’orientation du corps dans l’espace

• Renforcement de la condition physique (saut à la corde, flexions, mouvements circulaires, etc.) pour améliorer son degré de disponibilité et d’engagement

• Initiation aux principes de la dynamique du mouvement pour accroître son niveau de psychomotricité en exploitant sa sensibilité

• Apprentissage de la méditation dynamique pour préserver son calme et identifier plus finement les occasions d’entrer en action